A Reeducação Postural Global (RPG) é um método de fisioterapia com aplicação individual que promove o tratamento de disfunções corporais através do ajuste postural do paciente. O método corrige lesões e deformações através da reorganização dos segmentos do corpo humano, ensinando o paciente a posicionar-se de forma mais correcta, proporcionando equilíbrio.

A RPG deve ser aplicada paralelamente ao Pilates, dado que acompanha esta modalidade de exercício físico nas suas componentes de controlo muscular, concentração e precisão do movimento, potenciando por um lado a qualidade do movimento periférico mas também aprofundando o treino do centro de força, recorrendo e estimulando um padrão respiratório correcto.

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A quem se destina a RPG?

A todas as pessoas com alterações posturais, escolioses importantes, com uso ou não de colete de Boston.

Benefícios da RPG

  • Previne o aparecimento de sintomas resultantes de posturas incorrectas
  • Corrige desvios posturais
  • Melhora a consciência corporal
  • Alivia e trata sintomas de lesão musculo-esquelética, em particular da coluna vertebral
  • Fortalece e alonga músculos selectivamente, melhorando capacidade respiratória e postural